Schweizer Läufer erobern die Berge«Trailrunning ist perfekt zum Entschleunigen»
Stille Pfade im Wald oder spektakuläre Routen in den Bergen: Trailrunning boomt und zieht immer mehr Breitensportler an. Zwei Spitzenläufer geben Tipps auf den Naturweg.
Über Feld, Wald und Wiesen: Abseits von Städten und Verkehr lässt sich der stressige Alltag gut vergessen.
Foto: Scott Markewitz (plainpicture)
Abschalten nach einem stressigen Arbeitstag, Körper und Geist auf abwechslungsreichen Routen über Stock und Stein fordern und dabei die Zeit vergessen: Trailrunning geniesst unter Läuferinnen und Läufern eine immer grössere Beliebtheit. Nebst dem Bewegen in der Natur kommen die körperlichen Herausforderungen beim Bergauflaufen sowie die technischen Schwierigkeiten beim Bergabrennen dazu. Das macht den Sport zu einer spannenden Challenge abseits der Strassen.
